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Ergotherapie ist eine Therapieform die kranke oder von Krankheit betroffene Menschen, die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt sind, eine bessere Bewältigung von Alltagstätigkeiten ermöglicht.
Bei dem ersten Termin findet zunächst ein ergotherapeutischer Erstbefund statt. Bei diesem werden zunächst die für die Therapie relevanten Informationen aufgenommen, auf dessen Grundlage ein individueller Behandlungsplan erstellt wird.
Die Dauer einer Therapieeinheit richtet sich nach dem vom Arzt verordneten Heilmittel:
Ergotherapie in der rehaMED bietet ein vielseitiges Spektrum aus den Bereichen Orthopädie, Rheumatologie, Neurologie und Handtherapie.
Für uns Ergotherapeuten steht immer der individuelle Mensch im Fokus. Wir sind mit viel Freude, Engagement und Herz dabei und nehmen Sie und Ihre Anliegen ernst. Ein freundlicher und respektvoller Umgang ist uns sehr wichtig. Gemeinsam finden wir Lösungen und Strategien, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Dabei ist es für uns selbstverständlich Ihre persönlichen Ziele zu berücksichtigen.
In unserer Praxis arbeiten wir interdisziplinär, wir bieten zusätzlich zur Ergotherapie auch Physiotherapie sowie Krankengymnastik am Gerät an.
Tipps, um mit dem Joggen anzufangen 🏃♂️🌟
1. Langsam starten: Beginne mit kurzen, langsamen Läufen. Steigere Tempo und Distanz nach und nach, um Verletzungen zu vermeiden. 🐢🏃♀️
2. Richtige Ausrüstung: Investiere in gute Laufschuhe und bequeme Sportkleidung. Das richtige Equipment macht einen großen Unterschied! 👟🧢
3. Warm-up und Cool-down: Vor dem Laufen aufwärmen und danach dehnen. Das hilft, die Muskeln vorzubereiten und Verletzungen vorzubeugen. 🚶♂️🤸♀️
4. Realistische Ziele setzen: Setze dir kleine, erreichbare Ziele. Feiere deine Fortschritte und bleib motiviert! 🎯👏
5. Spaß haben: Genieße den Prozess und die frische Luft. Höre deine Lieblingsmusik oder Podcasts, um das Laufen noch angenehmer zu machen. 🎧🌳
Mach den ersten Schritt und entdecke die Freude am Joggen! 🏃♂️💪
#Joggen #Laufen #rehaMED #rehaworx #physioMED #ergoMED
Tipps, um mit dem Joggen anzufangen 🏃♂️🌟
1. Langsam starten: Beginne mit kurzen, langsamen Läufen. Steigere Tempo und Distanz nach und nach, um Verletzungen zu vermeiden. 🐢🏃♀️
2. Richtige Ausrüstung: Investiere in gute Laufschuhe und bequeme Sportkleidung. Das richtige Equipment macht einen großen Unterschied! 👟🧢
3. Warm-up und Cool-down: Vor dem Laufen aufwärmen und danach dehnen. Das hilft, die Muskeln vorzubereiten und Verletzungen vorzubeugen. 🚶♂️🤸♀️
4. Realistische Ziele setzen: Setze dir kleine, erreichbare Ziele. Feiere deine Fortschritte und bleib motiviert! 🎯👏
5. Spaß haben: Genieße den Prozess und die frische Luft. Höre deine Lieblingsmusik oder Podcasts, um das Laufen noch angenehmer zu machen. 🎧🌳
Mach den ersten Schritt und entdecke die Freude am Joggen! 🏃♂️💪
#Joggen #Laufen #rehaMED #rehaworx #physioMED #ergoMED
🎥 Neues rehaMED-Wochenende-Workout mit Pascal!🎥
Hallo liebe rehaMED-Community!
Dieses Wochenende haben wir eine der einfachsten Übungen für euch: Pascal zeigt euch den Wandsitz! 🧍♂️✨
Tipp: Alles, was ihr dafür braucht, seid ihr selbst und eine Wand.
Der Wandsitz ist eine großartige Übung zur Stärkung der Oberschenkelmuskulatur und zur Verbesserung der Ausdauer. Also, lehnt euch an eine Wand und probiert es aus!
Viel Spaß beim Üben und ein starkes Wochenende wünscht euch das rehaMED-Team! 💪😊
#rehaMED #WandsitzMitPascal #WochenendeWorkout #Gesundheit #Fitness #Krafttraining #physioMED #ergoMED #rehaworx
🎥 Neues rehaMED-Wochenende-Workout mit Pascal!🎥
Hallo liebe rehaMED-Community!
Dieses Wochenende haben wir eine der einfachsten Übungen für euch: Pascal zeigt euch den Wandsitz! 🧍♂️✨
Tipp: Alles, was ihr dafür braucht, seid ihr selbst und eine Wand.
Der Wandsitz ist eine großartige Übung zur Stärkung der Oberschenkelmuskulatur und zur Verbesserung der Ausdauer. Also, lehnt euch an eine Wand und probiert es aus!
Viel Spaß beim Üben und ein starkes Wochenende wünscht euch das rehaMED-Team! 💪😊
#rehaMED #WandsitzMitPascal #WochenendeWorkout #Gesundheit #Fitness #Krafttraining #physioMED #ergoMED #rehaworx
Wo Wohlbefinden und Menschlichkeit Hand in Hand gehen.✨
Bei uns steht nicht nur eure Gesundheit im Mittelpunkt, sondern auch euer Herz.
Unser Ziel ist es, nicht nur in eine gesunde Richtung zu bringen, sondern auch zu verstehen und zu unterstützen.
Ein großes Dankeschön an alle unsere Patienten für das Vertrauen und die Wertschätzung, die Ihr uns entgegenbringt.🧡
#feedback #rehaMED #rehaworx #physioMED #ergoMED
Wo Wohlbefinden und Menschlichkeit Hand in Hand gehen.✨
Bei uns steht nicht nur eure Gesundheit im Mittelpunkt, sondern auch euer Herz.
Unser Ziel ist es, nicht nur in eine gesunde Richtung zu bringen, sondern auch zu verstehen und zu unterstützen.
Ein großes Dankeschön an alle unsere Patienten für das Vertrauen und die Wertschätzung, die Ihr uns entgegenbringt.🧡
#feedback #rehaMED #rehaworx #physioMED #ergoMED
Willkommen, Sonnenschein! ☀️
Die warmen Tage sind endlich da und wir können es kaum erwarten, sie voll auszukosten!
Deswegen hier ein paar Tipps was ihr draußen für eure Gesundheit tun könnt:
1. Spaziergänge: Genieße einen erfrischenden Spaziergang im Park, am Strand oder durch die Natur. Das ist eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen und frische Luft zu schnappen.🚶🏼♂️
2. Outdoor-Yoga: Praktiziere Yoga im Freien, um Körper und Geist zu stärken und die positive Energie der Natur zu spüren.🧘🏼♀️
3. Radfahren: Erkunde die Umgebung auf zwei Rädern und verbessere gleichzeitig deine Ausdauer und Fitness.🚴♂️
4. Joggen oder Laufen: Nutze die warmen Tage, um deine Laufschuhe anzuziehen und eine Runde zu joggen. Das ist eine effektive Möglichkeit, deine Ausdauer zu steigern und Stress abzubauen.🏃🏽➡️
5. Schwimmen: Verbringe Zeit im Schwimmbad oder an einem Badesee und genieße eine erfrischende Abkühlung während eines intensiven Workouts für den ganzen Körper.🏊♀️
6. Gartenarbeit: Verbringe Zeit im Garten und kümmere dich um deine Pflanzen. Das ist nicht nur eine entspannende Tätigkeit, sondern auch eine großartige Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und frische Luft zu schnappen.🪴
7. Outdoor-Sportarten: Spiele Beachvolleyball, Fußball oder Frisbee mit Freunden oder Familie im Park oder am Strand. Das ist eine unterhaltsame Möglichkeit, sich zu bewegen und Spaß zu haben.💪🏼
8. Naturerkundung: Gehe auf eine Wanderung oder entdecke neue Wanderwege in deiner Umgebung. Das ist eine großartige Möglichkeit, die Natur zu genießen und gleichzeitig aktiv zu sein.🌳🌲🌷
9. Entspannung im Freien: Genieße die warmen Tage, indem du einfach draußen entspannst, ein Buch liest oder dich mit Freunden triffst. Die frische Luft und das Sonnenlicht können dazu beitragen, deine Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen.💆🏼
Egal für welche Aktivität du dich entscheidest, das Wichtigste ist, die schönen Momente im Freien zu genießen und deine Gesundheit zu fördern! ☀️🌿
#ergoMED #physioMED #rehaMED #rehaworx
Willkommen, Sonnenschein! ☀️
Die warmen Tage sind endlich da und wir können es kaum erwarten, sie voll auszukosten!
Deswegen hier ein paar Tipps was ihr draußen für eure Gesundheit tun könnt:
1. Spaziergänge: Genieße einen erfrischenden Spaziergang im Park, am Strand oder durch die Natur. Das ist eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen und frische Luft zu schnappen.🚶🏼♂️
2. Outdoor-Yoga: Praktiziere Yoga im Freien, um Körper und Geist zu stärken und die positive Energie der Natur zu spüren.🧘🏼♀️
3. Radfahren: Erkunde die Umgebung auf zwei Rädern und verbessere gleichzeitig deine Ausdauer und Fitness.🚴♂️
4. Joggen oder Laufen: Nutze die warmen Tage, um deine Laufschuhe anzuziehen und eine Runde zu joggen. Das ist eine effektive Möglichkeit, deine Ausdauer zu steigern und Stress abzubauen.🏃🏽➡️
5. Schwimmen: Verbringe Zeit im Schwimmbad oder an einem Badesee und genieße eine erfrischende Abkühlung während eines intensiven Workouts für den ganzen Körper.🏊♀️
6. Gartenarbeit: Verbringe Zeit im Garten und kümmere dich um deine Pflanzen. Das ist nicht nur eine entspannende Tätigkeit, sondern auch eine großartige Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und frische Luft zu schnappen.🪴
7. Outdoor-Sportarten: Spiele Beachvolleyball, Fußball oder Frisbee mit Freunden oder Familie im Park oder am Strand. Das ist eine unterhaltsame Möglichkeit, sich zu bewegen und Spaß zu haben.💪🏼
8. Naturerkundung: Gehe auf eine Wanderung oder entdecke neue Wanderwege in deiner Umgebung. Das ist eine großartige Möglichkeit, die Natur zu genießen und gleichzeitig aktiv zu sein.🌳🌲🌷
9. Entspannung im Freien: Genieße die warmen Tage, indem du einfach draußen entspannst, ein Buch liest oder dich mit Freunden triffst. Die frische Luft und das Sonnenlicht können dazu beitragen, deine Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen.💆🏼
Egal für welche Aktivität du dich entscheidest, das Wichtigste ist, die schönen Momente im Freien zu genießen und deine Gesundheit zu fördern! ☀️🌿
#ergoMED #physioMED #rehaMED #rehaworx
🎥 Wochenendübung mit Pascal Teil 2!
Nachdem wir letztes Mal an unserer Balance gefeilt haben, geht’s heute weiter mit dem nächsten Schritt! 💪🏼
Jetzt heißt es, die Stabilität zu stärken und die Muskeln zu aktivieren. Seid dabei und macht mit!
#rehaMED #rehaworx #physioMED #ergoMED
🎥 Wochenendübung mit Pascal Teil 2!
Nachdem wir letztes Mal an unserer Balance gefeilt haben, geht’s heute weiter mit dem nächsten Schritt! 💪🏼
Jetzt heißt es, die Stabilität zu stärken und die Muskeln zu aktivieren. Seid dabei und macht mit!
#rehaMED #rehaworx #physioMED #ergoMED
Ein Team, ein Ziel, eine unvergessliche Erfahrung! 💪
Zusammen haben wir beim B2Run alles gegeben und jede Hürde gemeistert. Stolz auf unser Team! 🌟
#ergoMED #physioMED #b2run #UnsereStärke #rehaworx
Ein Team, ein Ziel, eine unvergessliche Erfahrung! 💪
Zusammen haben wir beim B2Run alles gegeben und jede Hürde gemeistert. Stolz auf unser Team! 🌟
#ergoMED #physioMED #b2run #UnsereStärke #rehaworx
Ein starkes Team! 🏃♂️🏃♀️
Heute haben wir gemeinsam mit rehaMED, rehaCENTER und MVZ am B2Run teilgenommen.
Es war ein wundervoller Nachmittag voller Lachen und Zusammenhalt.
Zusammen sind wir gelaufen, haben angefeuert und triumphiert! 💪
#physioMED #ergoMED #b2run #GemeinsamGesund
Ein starkes Team! 🏃♂️🏃♀️
Heute haben wir gemeinsam mit rehaMED, rehaCENTER und MVZ am B2Run teilgenommen.
Es war ein wundervoller Nachmittag voller Lachen und Zusammenhalt.
Zusammen sind wir gelaufen, haben angefeuert und triumphiert! 💪
#physioMED #ergoMED #b2run #GemeinsamGesund
🌿💫 Auf der Suche nach Möglichkeiten, sich täglich etwas Gutes zu tun? 🤔
Hier sind einige einfache Tipps, wie ihr euer Wohlbefinden steigern könnt:
Mache jeden Tag etwas Sportliches, sei es ein schneller Spaziergang, eine Yoga-Session oder ein kurzes Workout zu Hause. 🏋️♀️🚶♂️
Gönn dir regelmäßig Momente der Entspannung und Erholung, sei es durch Meditation, ein warmes Bad oder das Lesen eines Buches. 🧘♂️🛁📖
Achte auf eine ausgewogene Ernährung und füge mehr frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu deiner täglichen Mahlzeit hinzu. 🍏🥦🌾
Startet euren Tag mit einem warmen Ingwertee, der euer Immunsystem stärkt und eure Verdauung anregt. 🍵🧡
Fügt euren Gerichten gesunde Fette hinzu, wie Avocado, Nüsse oder Olivenöl, um eure Gehirnfunktion zu unterstützen und eure Haut zu pflegen. 🥑🥜🫒
Pflege deine sozialen Beziehungen, sei es durch Gespräche mit Freunden und Familie, gemeinsame Aktivitäten oder das Treffen neuer Leute. Soziale Interaktionen können das Gefühl der Zugehörigkeit stärken und positive Emotionen fördern.😁🧡
Finde Möglichkeiten, deine kreative Seite zu entfalten, sei es durch Malen, Schreiben, Kochen oder Handwerken. Kreativität kann eine therapeutische Wirkung haben und zu einem Gefühl der Erfüllung beitragen.🖌🍽
Lasst uns gemeinsam auf diese Reise gehen und jeden Tag bewusst kleine Schritte unternehmen, die uns ein Stückchen näher zu einem gesünderen und glücklicheren Leben bringen! 💪✨
Welche sind eure Lieblingsmethoden, um euch täglich etwas Gutes zu tun? Teilt sie gerne in den Kommentaren! 👇
#rehaMED #rehaworx #ergoMED #physioMED
🌿💫 Auf der Suche nach Möglichkeiten, sich täglich etwas Gutes zu tun? 🤔
Hier sind einige einfache Tipps, wie ihr euer Wohlbefinden steigern könnt:
Mache jeden Tag etwas Sportliches, sei es ein schneller Spaziergang, eine Yoga-Session oder ein kurzes Workout zu Hause. 🏋️♀️🚶♂️
Gönn dir regelmäßig Momente der Entspannung und Erholung, sei es durch Meditation, ein warmes Bad oder das Lesen eines Buches. 🧘♂️🛁📖
Achte auf eine ausgewogene Ernährung und füge mehr frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu deiner täglichen Mahlzeit hinzu. 🍏🥦🌾
Startet euren Tag mit einem warmen Ingwertee, der euer Immunsystem stärkt und eure Verdauung anregt. 🍵🧡
Fügt euren Gerichten gesunde Fette hinzu, wie Avocado, Nüsse oder Olivenöl, um eure Gehirnfunktion zu unterstützen und eure Haut zu pflegen. 🥑🥜🫒
Pflege deine sozialen Beziehungen, sei es durch Gespräche mit Freunden und Familie, gemeinsame Aktivitäten oder das Treffen neuer Leute. Soziale Interaktionen können das Gefühl der Zugehörigkeit stärken und positive Emotionen fördern.😁🧡
Finde Möglichkeiten, deine kreative Seite zu entfalten, sei es durch Malen, Schreiben, Kochen oder Handwerken. Kreativität kann eine therapeutische Wirkung haben und zu einem Gefühl der Erfüllung beitragen.🖌🍽
Lasst uns gemeinsam auf diese Reise gehen und jeden Tag bewusst kleine Schritte unternehmen, die uns ein Stückchen näher zu einem gesünderen und glücklicheren Leben bringen! 💪✨
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Donnerstag: 8:00 bis 19:00 Uhr
Freitag: 8.00 bis 18.00 Uhr
